تأثير التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية على بروتين التمايز النوعي للألياف العضلية (MyoD) وبعض القدرات البدنية والمستوي الرقمي لمسابقة 110 م حواجز

نوع المستند : البحوث التطبيقية والدراسات والتراجم والمقالات العلمية التي تتمتع بالأصالة والحداثة والابتکار

المؤلف

أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضية – جامعة المنصورة، وأستاذ مساعد بقسم التربية البدنية وعلوم الحركة بكلية التربية – جامعة القصيم

المستخلص

استهدف البحث التعرف على تأثير التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية على:

بروتين التمايز النوعي للألياف العضلية (MyoD)
بعض القدرات البدنية
المستوي الرقمي لمسابقة 110 م حواجز.

استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لملائمته لتطبيق البحث وإجراءاته، باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي البعدي لمجموعة تجريبية واحدة. اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي منتخب العاب القوي (سباق 110م حواجز) بجامعة المنصورة للعام الجامعي 2022/2023م وعددهم (10) لاعبين، وتم استبعاد عدد (2) لاعبين لإجراء التجربة الاستطلاعية عليهم، ليصبح قوام العينة الأساسية (8) لاعبين.
توصل الباحث للاتي:

التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية المقترح ساهم في تحسن المتغيرات البدنية (تحمل القدرة للرجلين، تحمل القدرة للذراعين، قوة عضلات الرجلين، قوة المركز).
التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية المقترح ساهم في تحسن مستوي تركيز (MyoD) بعد المجهود.
التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية المقترح ساهم في تحسن زمن سباق 110م حواجز.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات